Teknik Mengatur Waktu Agar Fokus Kerja

Posted by

Akhir-akhir ini pekerjaan di kantor semakin banyak dan masalah yang datang secara terus menerus. Sebagai perusahaan distributor mesin industrial yang terkenal dinamis, saya di hadapkan masalah harus sering di depan laptop untuk mengerjakan paper work, balas email, menulis Blog, baca artikel di internet dan balas whatsapp.

 

Seiring dengan status sudah menikah yang sebentar lagi memiliki anak, saya merasakan betapa pentingnya kebersamaan dengan tumbuh kembang anak. Saya menginginkan untuk selalu ada di setiap anak saya membutuhkan.

Pertama, yang saya lakukan adalah menentukan fokus hidup saya DI SINI.

Kedua, Mengatur alokasi waktu untuk hal-hal yang bukan mandatory tapi telah menjadi kebiasaan:

  • Buka Facebook, path dan portal berita hanya disaat antri, kena macet dan moment transisi lainnya.
  • Main Games Criminal Case hanya malam saja sebelum istirahat, paling butuh 30 menit saja untuk update
  • Nonton film dan bola hanya di saat weekend saja

Ketiga, menerapkan teknik fokus untuk meningkatkan produktivitas di depan laptop, hal ini juga terinspirasi dari link yang saya dapatkan di facebook. Sampai sejauh ini berjalan dengan baik :

  1. Setting waktu fokus kerja setiap 25 menit, gunakan headphone agar bisa lebih konsentrasi.
  2. Setiap 25 menit selesai, ambil istirahat 5 menit untuk melihat sekitar, tegak atau menelpon/whatsapp
  3. Ulangin kembali, tapi di saat yang sesi ke – 4, waktu istirahat 30 menit.
  4. Sesekali kerja sambil tegak ( tidak duduk di kursi )
  5. Setiap sore membuat list untuk prioritas kerjaan hari besoknya.

Keempat. Secepat mungkin sholat 5 waktu dan sholat Dhuha, karena semangat kerja itu bersumber dari hati. Dalam Islam obat hati itu adalah Sholat dan sedekah.

 

Disiplin pelaksanaanya tidak gampang, tapi layak untuk di coba terus sampai benar menjadi kebiasaaan

Sumber gambar : google.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *